Obésité
C’est quoi le risque ?
Obésité:
Qu'est-ce que l'obésité et comment est-elle mesurée ?
Définition
L’obésité est une maladie chronique caractérisée par une accumulation excessive de graisse corporelle.
Comment mesure-t-on l’obésité ?
Indice de Masse Corporelle (IMC) : Calculez votre IMC en divisant votre poids (en kg) par votre taille (en m) au carré. Un IMC de 30 ou plus indique une obésité.
Tour de taille : Quelle est la mesure normale ? Pour les femmes, elle doit être inférieure à 80 cm et pour les hommes, inférieure à 94 cm. Un tour de taille supérieur à ces normes indique un risque accru de complications.
Mesures d’impédance : Qu’est-ce que l’impédance ? C’est une méthode qui évalue la composition corporelle (masse grasse, masse maigre et eau corporelle) à l’aide d’un courant électrique faible. Quels résultats peut-on en tirer ?
Quelles sont les causes et les conséquences de l’obésité ?
Quelles sont les causes de l’obésité ?
Mauvaise alimentation : Quelles habitudes alimentaires peuvent contribuer à l’obésité ? Une consommation excessive d’aliments riches en calories, en graisses et en sucres est un facteur clé.
Manque d’activité physique : Comment le mode de vie moderne influence-t-il notre poids ? La sédentarité crée un déséquilibre énergétique.
Facteurs psychologiques : Les émotions et le stress peuvent-ils influencer nos choix alimentaires ?
Quelles sont les conséquences de l’obésité ?
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